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目前分類:飲食控制日記 (29)

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隱藏角色以前從來不期望能夠在新竹吃到幅合有運動需求人士的增肌減脂餐,直到某天看到網友推薦公道五路那邊新開了一間不得了的餐廳,主打「 減重健身的均衡餐 」,就心想這必定要前往朝聖一下!剛好老婆也抱著濃厚興趣,昨天下午就直接訂位,18:00竟然已經沒有位子,直接訂17:30開店第一波。
餐廳就開在公道五路二段跟建美路的交叉口,導航有點失準但基本上不難找,路邊有很多白格子可以停車,但17:30竟然還是一位難求~~~不愧是新竹市 囧

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告又來囉~

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告又來囉~

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告終於生出來了!終於!!

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告~
趁著228連假請了頭尾兩天,去了湯布院回來看照片才發現自己真得很會吃!

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告~過期好久才發~
要一一回憶真的很傷腦啊!

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今年過年期間回家五天,在老媽的眼皮底下度過了120小時,除了被念「不要一直光坐著打電動」以外,今年又多了一個
「不要吃那麼多肉」的叮嚀。

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認報告~

拯救過年的不良習慣就在這周!

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認特別新年版!

其實是因為過年大崩壞才變成新年雙周報 囧rz

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

本周出差尾牙仍是吃肥的一周... 

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

本周受傷醫囑停止運動+國外出差, 是吃肥的一周~ 

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!
本周在台灣遙控老婆的國外旅遊飲食....

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!
新年還是要繼續飲食控制!

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

====================上周三 =================

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

====================上周三 =================

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

今後對運動有更加詳細的描述~

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!

本周外食比例逐漸上升....

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!
本周外食居多,為了增重碳水也開始爆表了~
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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!
本周有出差海外應酬/喜酒都是吃力全開無限制!

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飲食控制、運動習慣、體態維持的自我確認的周報又來了!
本周工作超忙,忙到快要沒空寫紀錄T0T

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